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如何选择一盏护眼LED台灯

发布时间: 2019-05-25 13:42     浏览次数: 

导读 」: 台灯光照不均匀,照度不足,或导致孩子坐姿不良,容易引起近视或驼背
首先,不要过分强调“无蓝光”。虽然研究认为,蓝光容易引起视疲劳,是引发黄斑变性的危险因素,但蓝光在调节睡眠等方面是有益的,没有蓝光也会影响色觉感知。自然光被认为是最健康的光源,一盏好的发光二极管(LED)灯所发出的光应该无限接近自然光。
 
 
色温可用于区分光源的光谱成分。色温高,表示短波成分多一些,光线偏蓝绿色;色温低,表示长波的成分多一些,光线偏红黄色。一些常用光源的色温为标准烛光为1930开;钨丝灯为2760~2900开;荧光灯为6400开;闪光灯为3800开;初升阳光为5000开;蓝天为10000开。初升太阳的非直射光线被认为是最健康的光源,任何一盏灯,其色温是固定的,代表其光线的光谱构成盏健康的IED照明灯,其色温应该为5000开左右。
 
LED灯光的频闪和波动深度也是需要考虑的因素。研究表明,100~120赫的荧光灯光源可导致脑细胞受损。增加频闪可以减少视疲劳、头痛和其他视觉综合征发生。在相同的频闪基础上,波动深度(明暗高峰比)如果达到50%,人眼会非常疲劳。波动深度越大,越容易疲劳。国家规定的灯光频闪标准为20000赫,波动深度在50%以下。
 
 
台灯的亮度可因人而异,可以自己调整,选择自己认为最舒适的亮度。此外,从近视防护角度看,周边视网膜近视性离焦有助于近视防控。因此,LED台灯照射范围要广,照明要覆盖整个书本。最好配合房间照明,这样房间内的其他物体会形成周边视网膜近视性离焦。
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